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Calculateur de score DOTS

Étape 1 / 3 Score DOTS
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Comparer un total de 205 kg d’un haltérophile de 66 kg à un total de 280 kg d’un haltérophile de 100 kg signifie ajuster en fonction du poids corporel. Le coefficient DOTS a remplacé l’ancienne formule Wilks dans la plupart des classements de fédérations vers 2020 ; c’est la norme actuelle pour la comparaison entre catégories de poids dans les compétitions de powerlifting brut. Entrez le sexe, le poids corporel et le total, et ce calculateur renvoie votre score DOTS pour une comparaison équitable entre catégories de poids.

Comment calculer un score DOTS

  1. 1

    Choisissez le sexe

    La formule utilise des coefficients différents pour les hommes et les femmes.

  2. 2

    Entrez le poids corporel

    En kilogrammes ou en livres, mesuré lors de la pesée, pas après le concours.

  3. 3

    Entrez le total

    Somme des meilleurs squats, développés couchés et soulevés de terre en kilogrammes (total de powerlifting), ou un total de levée unique si vous souhaitez une comparaison par levée.

  4. 4

    Lisez le score DOTS

    Plus le score DOTS est élevé, meilleure est la force relative.

La formule DOTS

DOTS = total * 500 / (A*x^4 + B*x^3 + C*x^2 + D*x + E)

Où x = poids corporel en kg et les coefficients diffèrent selon le sexe :

Coef Masculin Féminin
A -0.0000010930 -0.0000010706
B 0.0007391293 0.0005158568
C -0.1918759221 -0.1126655495
D 24.0900756000 13.6175032000
E -307.7507600000 -57.9628800000

Ces coefficients ont été ajustés par Tim Konertz sur des données IPF Open pour donner une courbe qui atteint un pic autour de l’endroit où les haltérophiles d’élite se regroupent dans chaque catégorie de poids.

Références pour le contexte

Scores DOTS approximatifs pour le powerlifting brut :

Niveau DOTS Masculin DOTS Féminin
Débutant 150-250 130-220
Intermédiaire 250-350 220-320
Avancé 350-450 320-420
Élite / national 450-525 420-495
Classe mondiale 525-600+ 495-575+

Ceux-ci concernent le total de trois levées, pas une levée unique.

DOTS vs Wilks vs IPF GL

  • Wilks (1997) - coefficient original ; encore cité dans de nombreux anciens records mais tend à favoriser les haltérophiles plus lourds aux extrêmes.
  • DOTS (Konertz, 2019) - recalibré en utilisant des données plus modernes ; adopté par USA Powerlifting et la plupart des fédérations de powerlifting brut.
  • Points IPF GL - coefficient propre à l’IPF, utilisé exclusivement lors des événements sanctionnés par l’IPF. Très proche de DOTS pour la plupart des catégories de poids.

Le choix de la formule modifie les classements aux marges. Pour une comparaison sérieuse entre compétitions, indiquez le nom de la formule avec le score.

Conseils

  • Utilisez le poids de pesée pour le poids corporel, pas le poids du matin. Les compétitions se pèsent à jeun et après un jeûne de 2 heures.
  • Suivez le DOTS dans le temps pour voir la progression de la force qui n’est pas brouillée par des variations de poids corporel.
  • DOTS de levée unique (appliquez la formule uniquement au développé couché ou au soulevé de terre) donne un classement rapide par levée ; notez simplement que les coefficients ont été calibrés pour les totaux de trois levées.

Questions fréquentes

Le DOTS lui-même est une formule avec des coefficients fixes. Les fédérations utilisant le DOTS utilisent tous les mêmes chiffres. L’IPF utilise sa propre formule GL qui donne des résultats très similaires mais pas identiques ; certaines fédérations rapportent les deux.

L’ajustement original de Wilks était biaisé par des données limitées et avait tendance à gonfler les scores aux extrêmes de poids corporel. Le DOTS a été recalibré avec des données brutes modernes et produit des comparaisons plus plates entre les catégories.

Non. Le DOTS a été ajusté pour les données de powerlifting (SBD). L’haltérophilie olympique utilise des coefficients Sinclair, qui sont une formule différente conçue pour les totaux de l’arraché et de l’épaulé-jeté.

Les valeurs que vous saisissez sont envoyées à notre serveur, car le score y est calculé. Elles ne sont pas stockées ni associées à votre compte.

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